つやつやのイクラ???


今日は退勤した後お昼から少し仕事に行き、ランチして
体のメンテナンスして整えてもらって…


朝早い分このあたりで力尽きるだろう、と思ってたのに
コンディション整って元気になってもて?w

鍼打ったまま少しの間寝たので
めっちゃ元気になったのよ（???）??




なので長居公園へ遊びに行ってました?


しかし気付いてしまった(?･??･??)


帰らなあかんということに( ?-?=????)





てことで無事帰宅?




つかれた??






5月より出勤日数が多いからか、二の腕の内側の
陽にも当たらない部分が
ローションまけでブツブツできてきた( ･??･? )


日焼けでもブツブツなるけど、二の腕の内側はほぼ確でローションです?


明日、明後日出勤予定にしてますが
お肌の具合と要相談です?



ちなみに、変な形で日焼けしたノースリーブ焼け
本日の朝相方(レオさん)に爆笑をいただきました???

はやくプールの予定決めて白く戻る前に
上書きで日焼けしなければ?(???????)??


6,7月ジムお休みなのに、マットをたくさんしてるからか
筋肉はそんな落ちてません???





火水、また朝に出勤のお知らせ更新しますね?