今日はローションまけで肌荒れが悪化したので出勤しないでお休みしてました?

朝皮膚科に行けたので1日お薬塗ってたらブツブツもよくなりました??
体は元気なのでチートデーと言う名の暴飲暴食



紙袋がぺこちゃん?


昨日から無性に食べたかった甘いものも食べて



今日は午後から熱中症になってしまってて、、、

軽い頭痛と、少し動いたら動悸と立ちくらみが酷くて
水分摂っても摂っても気分悪くて
リバースしました?

水を摂って水を吐く?

で、もしかしたら熱中症かも?と思って病院電話して夜行ってきました?


気分の悪さもだいぶ落ち着いてたので点滴だけしとこうか、と言われたのですが
なんせ注射が嫌いなので大丈夫です！！ポカリたくさん飲みます(? ??_??)?

って逃げようとしたけど処置室に連行されて点滴だけしていただきました?????



スーパーで熱中症対策ゲットしてきました??



これはレオさんがユニバ行く時、去年も今年も
並んでる最中に
一旦摂れ←と、くれたやつが美味しかったので
同じやつ買ったの?




今日なんて家の中にいた時間ながくて、そんな日差しあびて汗かいてないのに
水分摂ってても熱中症になってしまいました?


気をつけてても足りないこともあるんだなーと
びっくり。



みなさんも気をつけてください???



水だけ摂りすぎてもシャバシャバになるからダメらしいです?
ちゃんと塩分も?

汗はこまめに拭いて身体が冷えないように?






テレビをつけたら
大好きなイケメンが出ておりましたので全ての不良が浄化されました??


鈴木亮平とKREVA、性格はしらんけど顔はめちゃくちゃ好きです?