お題：理想のデートプランを教えて！に回答♪



朝早くからユニバに行って、早めに退園してサイゼリアでご飯食べて帰る??


相方とのいつものプランですな?







5/10から7/10まで2ヶ月で
マイナス2.5kgでした??


無理なく食べながら体脂肪を減らすダイエット、、-2.5は順調なのでは?
と思ってます?


炭水化物抜いて水分抜けたら多分もっと体重は落ちるけど、体脂肪は減らない?し
筋肉から栄養取られちゃう?


からゆっくり頑張るの?






お昼と、夜の玉ねぎ豚リング定食入力しても今日は少なめ?


マグロ刺か鰹のタタキを足したら
タンパク質いいかんじになりそうです??

あとでお買い物行ってきます?


みなさんも暑さ気をつけてくださいね?