この間、体鍛えてはる
キレイな身体したお客さんが、

「仕事や勉強やスポーツとかは
どんだけ努力しても
残念ながら努力した分だけ
返ってこない事もあるけど、
筋トレはやれば絶対筋肉つくし
努力した分絶対返ってくるから良いよね」

って話してはって(?°-°?)！

名言だ！！！
って感動したお話(?°-°?)??



まだ始めたばっかりやけど
地道にコツコツと
お家でトレーニング頑張ってるよ??


先にダンベルとステッパー買って
家でしてたら、ハマりだして...

新たな宅トレグッズを
Amazonでポチりました?(　?-? )??


届くの楽しみ〜?


頑張って美BODYになるから
ちょっとまってて( . ? . )


「もう既に良い身体やん！」

的なことを言ってくれる方も
めちゃ嬉しい事に多いのやけど...?泣く

甘えずに頑張りたいと思います?????


身体動かすのはスッキリして
ストレス発散にもなるしねっ(???????)?

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