おはようございます??

昨日はたくさんのご予約、ご指名
ありがとうございました?


ここ最近、外食とコンビニご飯の
頻度が高くて、着々とお肉が
蓄積されていってて恐怖を感じてます?

だから、一昨日からダイエット
始めました?笑

晩御飯、ゆで卵とヨーグルトって
バランスおかしいよね？笑


一人暮らしだと自分の為だけに
栄養バランスの良いご飯を作ったりする
気力が出ないから困ってる?

何かおすすめのダイエット方法
知ってる人がいれば教えてほしいな?


今日は12時からラストまで！
たくさんお誘いお待ちしてます??


レイ