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豆腐ハンバーグが美味しい！

和食って最高〜??

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お菓子も和菓子、飲み物はお茶が好きなので

日本のオンナです?

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あ、でもお茶は紅茶もウーロン茶も

全般好きです?

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前は洋食や中華も食べていたけど

こうなったのは

ダイエットに成功してから?

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おととし、

4ヶ月で８キロ減らしてから

食材そのものが美味しいと思えたので

素朴な味付けが楽しめるように

なりました??

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たとえば

温野菜、サラダ、煮物など?

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塩だけで味付けしたり

揚げ物などのコッテリ系が重たく感じたり…

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そういえば…

ラーメンも自分でスープを作ってみました?

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ちょっといい調味料を使えば、

あっさりしてるけど

味噌、しょうゆ、塩は作れます???

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中華系の調味料を入れなければ

意外にヘルシー！

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なんといっても糖質ゼロ麺を入れれば

かなりカロリーを抑えられます?*゜

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いろいろ工夫した事と

味覚がいい意味で変わったので

料理も好きになったなぁ?

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だけど元に戻っちゃったから

またダイエットしてます???

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もうすぐ3キロ減?

ゆーっくりと噛んで味わってキレイになる?

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