おはようございます

あっという間に１０月７日です

先月、闘病中だった人が急に亡くなり
落ち込んでましたが、
今朝は綺麗な青い空に癒され穏やかな気分?


私の将来は高血圧が心配だから
大好きなトマトジュースは減塩だけにして

もう少し運動して身体の筋肉増やすの??
→ずっ〜と言ってる


うちのお爺ちゃんは50代で亡くなり
お父さんは63歳で亡くなったから
私の目標は70代後半まで生きる事??

あ、私ならもっと生きられそう？(?･??･??)

今日も元気に楽しく歩きましょ?

それでは、ご来店の皆様
お気をつけてお越しください??


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